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人到晚年 人到老年学到老,子女关系处理好;他们成家立了业,往后闲心就少操。  

2013-03-13 23:20:10|  分类: 成人教育 |  标签: |举报 |字号 订阅

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俗话说“一把钥匙开一把锁”,如用一方一药去解决不同病因引起的疾病,就无异于企图用一把钥匙去开所有的锁。这样,即使有个别有效的,也是倖中而已。当然还要强调重视因人诸如体质、因时如气候变化、因地居处环境等的千变万化。

人到晚年  人到老年学到老,子女关系处理好;他们成家立了业,往后闲心就少操。  人到晚年要躲错,儿媳矛盾少掺合;夫妻不打隔夜仗,他人进言即是祸。

人到晚年别发贱,子女教子莫阻拦;偏袒溺爱出逆子,劳神费力落埋怨。  人到晚年有余钱,少给孙子花着玩;游艺网吧误学习,养成一身坏习惯。  人到晚年事少管,取借来往子女办;记性不济好忘事;损坏丢失多遗憾。  人到晚年余钱有,紧衣缩食没理由;吃喝穿戴莫亏己,攒个金山带不走

人到晚年要知道,平常没病少吃药;补品是药也有毒,食补比药更有效。  人到晚年似灯窝,退休剩油不太多;年迈体衰省点用,超劳过力易干锅。  人到晚年要自重,烟酒麻将且勿动;烟酒杀人不见血,搓麻劳累更要命。  人到晚年要自强,千万可得有间房;孝顺子女能赡养,否则你都没窝藏。

预防甲型H1N1流感的中药方:黄芪 20克 防风10克 苍术10克 藿香10克 佩兰10 克 金银花10克 野菊花10克 白花蛇舌草 10克 甘草6克 ,水煎服,连煎两次 混合后一日内分2-3次服完。连服3剂。小儿用量减半。这是本人的药方。对体弱者更佳!也可预防感冒咽痛。

俗话说“牙痛不是病,痛起来真要命”。牙痛夜间加重,齿龈红肿、自觉口中灼热或口苦,口腔科检查牙齿无蛀洞,属胃火上炎。【处方】生石膏30克 知母12克 谷精草12克 银花15克 蝉退10.克 白芷15克 升麻10克 细辛6克 甘草6克【服用】水煎服,每日一剂,连服痛止为度

皮肤湿毒奇痒用黄蜂窠(即露蜂房大者一个、或小者三、四个,烘成焦黄干脆),百草霜5克、银花、土茯苓、白鲜皮、青黛、紫草、土槿皮、豨莶草、臭梧桐叶各10克,加红独头蒜、生姜共500克(以能将以上药粉和成糊状为宜),一起捣烂为糊状,敷痛痒处,一日1-2次、有灼热感为度。忌食生冷辛腥。

民间治疗血管性头痛有绝招,处方:瓜蒌、归尾各30克,桂枝24克,白芍18克,菖蒲、远志、茯苓各15克,半夏、川芎、白芷、赤芍各12克。 用法:水煎服,第1疗程12天,日1剂,日服2次,第2疗程7天,隔日1剂,第3疗程每周2剂。疗效:服药1-3疗程,有效率达95%以上。
胡椒粉外敷治疗冬季咳嗽气喘:取食用白胡椒粉, ,清凉油各适量,两药用生姜汁调和成膏,将药膏摊于约3厘米宽,5厘米长的追风膏上,贴于双侧肺俞穴、膻中穴。8-12小时换药一次,连用5天.一般多在用药的第2-3天见效。注意:皮肤有过敏史者禁用。(肺俞穴、膻中穴我的博客经络取穴中有)
干眼症是泪腺功能障碍导致眼角膜、结膜干燥的一系列症状服以下四方:1. 可服杞菊地黄丸,每晚一丸。2. 百合10克,枸杞15克,山药、苡仁各20克,红枣(去核)10个煮粥食用。3. 每晚嚼食两个核桃仁,可缓解症状。4. 如出现眼睑红肿、充血、疼痛等症状可服黄连羊肝丸,每晚1丸。
风寒之邪伤人,多在冬令严寒之时咳嗽,缠绵难愈,用苏陈九宝汤:麻黄10克、桂枝10克、杏仁10克、甘草6克、苏子10克、陈皮12克、薄荷10克(后下)、桑白皮12克、乌梅10克、生姜6克  水煎服  呕加半夏10克、痰多加贝母10克、茯苓10克 。连服数剂,病好即止。

一种具有补益肝肾、通络强筋,既能养血填精,又可调和阴阳,疗效确切的治疗阳痿的中药及其制作方法。其中药的特征在于其药物组分及其重量百分比:淫羊藿10-25、当归10-25、蜈蚣1-10、甘草10-25、蛇床子10-25、人参1-10、白芍10-25,

蜈蚣经碾成细粉,用乙醇拌湿,密闭24小时,取出干燥,过筛;当归、甘草、人参、白芍切片,蛇床子碾碎,淫羊藿以鲜叶为主,用水浸渍,提取后,经浓缩、喷雾干燥成粉;将蜈蚣粉和植物药材粉混合即得。对肾阳虚弱型阳痿患者具有明显的治疗效果,且临床疗效确切,安全、无毒副作用

妇女气血虚弱,偶然月经量少、或者闭经。用下方甚验:  益母草30克、黑木耳30克 、苏木30克 、红枣30个、白酒250克  同煎服。

古人云“家有三年艾,医生不用来”,说的就是使用艾灸进行家庭自我调治。王焘在《外台密要》中说“凡人年三十以上若不灸三里,令人气上眼暗,阳气逐渐衰弱,所以三里下气也。”就是说,30岁以上的人阳气逐渐衰弱,灸足三里穴可补气壮阳,不然会出现气短、两眼昏花等现象。常年坚持,必获殊益。

延年益寿的秘诀:4、不放弃每一个吃洋葱的机会。很多人吃菜时会小心翼翼地把洋葱挑出来,唯恐避之不及,这就大错特错了。洋葱含有大量保护心脏的类黄酮,因此,吃洋葱应该成为我们的责任。尤其在吃烤肉这种不怎么健康的食品时,里面的洋葱就是你的“救命草”。

女性冬季10款保健养生茶

1、凤梨加味绿茶 材料:凤梨2片、绿茶1小包、葡萄10粒、蜂蜜1小匙、柠檬2片。 做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟; 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁; 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。功效:能温和、促进肌肤新陈代谢、血液循环、分解黑色素,让肌肤变得更加光滑、白皙。
2、玫瑰蜂蜜红茶 材料:玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。 做法:1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包,冲泡约6分钟; 2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌,继续用小火煮沸; 3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。 功效:性质温和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容有消除疲劳保护肝脏胃肠之功能,
3、西红柿玫瑰花茶 材料:西红柿、黄瓜、玫瑰花、柠檬汁、蜂蜜各适量。做法:  西红柿去皮、籽,黄瓜洗净,与鲜玫瑰花适量一起碾碎后过滤,加入柠檬汁、蜂蜜即可。功效:促进皮肤代谢、色素减退,从而使肌肤细腻白嫩。
4、绿豆菊花茶 材料:菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。做法: 1、将菊花放入水中煮沸, 2、将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌, 3、放入少量蜂蜜即可饮用。 功效:排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
5、芦荟菊花红茶 材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。 做法: 1、芦荟去皮只取内层白肉 。2、将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮。 3、水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。 功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。
6、薏仁荷叶茶材料:炒薏仁10克、绿豆10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法:将以上材料用热水煮开即可。最简单的,是将炒过的薏仁当作茶泡来喝,或是将炒熟后的薏仁磨碎,每天服。薏仁粉市面上都有贩售。也可以和绿豆一起煮,煮成绿豆薏米粥(在煮之前把薏仁浸在水中泡软,煮起来会比较快)。 功效:淡化黑斑、美白肌肤,连续一个月即可看到效果。
7、萝卜桑叶茶   材料:白萝卜100克,霜桑叶10克 茶叶5克,食盐适量。  做法:先将白萝卜洗净切片煮烂,加少许食盐,再将茶叶、桑叶用开水泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每日2次,不拘时限。白萝卜清热化痰,茶清肺热。  功效:久服有理气开胃,止咳化痰之功。
8、银耳冰糖茶   材料:银耳20克,茶叶5克,冰糖20克。  做法:先将银耳洗净加水与冰糖炖熟,再将茶叶泡5分钟,取汁对入银耳汤中,拌匀服用。  功效:有滋养润肺,止咳化痰之功。
女性冬季10款保健养生茶:9、橘红生姜茶   材料:橘红6克,白茯苓9克,生姜2片。  做法:上药切碎,共置保温杯中,以沸水适量冲泡,盖闷15分钟,再放锅内隔水蒸20分钟后服用。每日1剂,随时食用,代茶频饮,每日1剂。  功效:有理气和中、化痰止嗽、润肺之功。适用于咳嗽多痰,黏痰多者效果较好。
10、姜苏菊花茶   材料:生姜、苏叶、杭白菊各6克。做法:先将生姜切丝,苏叶洗净,杭白菊用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各服1剂。功效:具有疏风散寒、理气和胃之功效。适用于胃肠性感冒。

 

【百合】百合 养阴清心安神,治疗更年期综合征。西洋参百合粥:西洋参30克,浓煎2小时取汁,鲜百合50克,大米100克,共煮粥。
【鳖甲】鳖甲软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。

【何首乌】何首乌补肝肾,益精血,用于更年期阴亏火旺,头晕眼花,虚烦失眠,性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。首乌肝片:何首乌50克,浓煎取汁,猪肝100克,切片炒熟,加入首乌汁。
【黑芝麻】黑芝麻补肝肾,益精血,用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡:黑芝麻50克,塞入鸡膛中,加水炖2小时。
【黑豆】黑豆用于肾亏月经稀少,慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰:黑豆50克,核桃仁30克,猪肾1个,共炖2小时,低盐调味。
【龙眼】龙眼干用于肝肾亏虚所致的血虚失眠,心慌等更年期症状。 龙眼杞蛋:龙眼肉30克,枸杞20克,煮沸后,加入剥皮的熟蛋,再煮半小时。



 


 

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