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几招让夫妻白头到老  

2012-06-18 22:03:52|  分类: 婚姻分析 |  标签: |举报 |字号 订阅

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几招让夫妻白头到老
编辑:jishu  来源:中华生活网
1.腰围粗细要留意
许多夫妇都有这种想法:既然噎结婚了,就可放松了,无需再作体操。其实已婚夫妇的腰围更容易肥胖,进而影响到两性的吸引与个人的健康。
新英格兰医学期刊2007年一份研究发现,如果您的配偶变得肥胖,你变胖机率将增加37%。因此,除非您想得到心脏病和糖尿病等慢性疾病,否则在婚姻初期就要建立健康的饮食习惯。研究发现,与配偶或同僚一起用餐,比一个人进食,消耗热量多出33%。
您可在周末偕同配偶到地方农场踏青,并享受新鲜、低热量的农产品;或选定一个有运动的日子,享受亲自烹煮晚餐的乐趣。这些都有助于维系姣好的腰围与美满的婚姻生活。
2.花钱理财有规划
财务拮据很可能导致婚姻危机。根据2004年的民意调查,近40%的已婚人士承认,在购物上曾对配偶扯谎。实际上,金钱往往是夫妻争执的首要原因,尤其经济不景气期间,夫妻关系更容易搞僵。对于理财的一些基本规则,在您结婚之前,双方最好事先讨论,以避免婚后争吵。
如果您花钱海派,但您的伴侣却很节俭,不要觉得苦恼。美国威斯康辛大学临床心理学博士罗宾斯(Ken Robbins)说:“夫妻在金钱上观念相同,可能未必是好事。”“但是理财问题最好在初期就解决。您要事先决定谁去付账、随性消费的金额多少是合理,以及如何记录这些账目等问题。”
3.两性关系求美满
巴尔的摩约翰霍普斯金(Johns Hopkins)医学院产科和妇科医师,及“索还欲望(Reclaiming Desire)”一书共同执笔者高斯坦(Andrew Goldstein)博士说,如果您把两性关系列入计划表,它将变成一项如同外出倒垃圾般的责任。
据研究,已婚夫妇一年平均有58次性关系,或者大约一周一次,但另一项研究发现,90%的夫妻在他们的第一个孩子出生以后,婚姻满意体验上是减退的。
高斯坦说,只要夫妻两人都觉得快乐,是否每星期有5次或一年只有5次性关系都无关紧要。实际上,一份2008年的研究发现,不论是牵手或是性生活等婚姻亲热关系,都能降低夫妻的压力激素
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